The importance of using sunscreen

أهمية استخدام كريم واقي الشمس

تحدثنا اليوم د/ رحاب صبحي أستاذة أمراض الجلدية كلية طب القصر العيني وزميل جامعة ليلل بفرنسا عن أهمية استخدام كريم واقي الشمس.

حيث أن كريمات واقي الشمس تقوم بحمايتنا من أشعة الشمس الضارة والتي يتزامن وقتها من الساعة الثانية عشر ظهراً وحتى الساعة الرابعة عصراً.

ولكن أيضاً تؤكدلنا د/ رحاب مدى أهمية الشمس ومدى أهمية فيتامين دال الذي نحصل عليه من أشعة الشمس.


وتتحدث عن ترشيحها لكريم جل واقي الشمس من كليلا وذلك لأنه يتميز بإحتوائه على مادة الزنك أوكسايد، وهي مادة آمنة تماماً على الجلد، وبذلك فيمكن استخدام كليلا كريم جل للكبار والصغار أيضاً لعدم احتوائه على أي مواد كيميائية ضارة.


كما تتحدث د/ رحاب عن أنه يتميز برائحة مميزة، لأنه يحتوى على زيت جوز الهند، وصبار الألوفيرا وهو مرطب رائع للجلد لإحتوائه على فيتامين E.


كما توضح لنا د/ رحاب الطريقة الصحيحة لإستخدام كريم واقي الشمس، وهي وضعه قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة، ويكرر كل ساعتين.


كما توضح أيضاً أن استخدام كريم واقي الشمس لا يقتصر فقط على أشعة الشمس وإنما على أي أشعة قد تسبب تصبغات في الجلد، مثل: أشعة اللمبات النيون، أشعة الإلكترونيات، وأيضاً التعرض لحرارة المطبخ لفترة طويلة.

العودة إلى المدونة