How to Delay Aging Naturally – Dr. Zakaria, " a plastic surgeon consultant " Explains

كيف نؤخر ظهور علامات التقدم في العمر؟ نصائح من د. زكريا استشاري جراحة التجميل

في حوار خاص مع الدكتور زكريا، استشاري جراحة التجميل، تمت مناقشة عدد من الأسئلة الشائعة التي تدور في أذهان الكثير من الناس حول العناية بالبشرة وعلامات التقدم في العمر. إليكم أبرز ما جاء في اللقاء:

✅ ما الأسباب التي تسرّع ظهور علامات التقدم في العمر؟

أوضح الدكتور زكريا أن الضغط النفسي (Stress) يعتبر من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد وفقدان نضارة البشرة. إذ تؤثر الحالة النفسية على الهرمونات ونمط النوم، مما ينعكس سلبًا على صحة الجلد.

✅ ما الذي يمكن أن يؤخر ظهور علامات التقدم في العمر؟

أشار إلى مجموعة من العادات الصحية التي يمكن أن تلعب دورًا فعالاً في تأخير ظهور هذه العلامات، ومنها:

  • الحصول على نوم كافٍ ومنتظم
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة

✅ هل الإجراءات التجميلية كافية وحدها للحصول على بشرة مثالية؟

أكد الدكتور زكريا أن الإجراءات التجميلية مثل البوتوكس، الفيلر، وإبر النضارة لها دور فعال، لكنها ليست كافية بمفردها. إذ شدد على أهمية اتباع روتين عناية بالبشرة بشكل منتظم بين كل جلسة وأخرى.

وقد أوصى باستخدام منتجات عالية الجودة للحفاظ على النتائج، مثل:

  • واقي الشمس من كليلا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
  • سيروم حمض الهيالورونيك من كليلا لترطيب عميق وتعزيز مرونة الجلد

 

 

العودة إلى المدونة